Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 58.12g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Митколь Колбаса Краковская. Lunch: Smart Вишня Быстрозамороженная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Контех Пряники Маковое Кольцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Кижуч. Snacks/Other: Зелёный Луг Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|