Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 132.52g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, не Молоко Банановое, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный, 1 рис красный bravolli, Bombbar Соус Чили. Lunch: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , 1 басмати, 1 треска июнь. Dinner: Манго, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|