Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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70.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 61.73g | Prot: 53.35g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Bolillo, Mangos, Azúcar Morena, La Posada Leche Deslactosada, Avena. Lunch: Heinz Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salsa Roja, Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Bolillo. Dinner: Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo. Snacks/Other: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helados Sultana Nieve de Agua de Mango. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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