Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 176.47g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Абрикосы, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Geneticlab Протеин Whey Pro, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Яблоко Зеленое, Абрикос, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|