Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 58.59g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, KDV Курица Запеченная. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Сезонными Овощами. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|