Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 97.75g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Чиабатта, Авокадо, Приготовленный Лосось. Lunch: Эмменталь, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Селедка. Dinner: Lāči Tumšā Augļu Maize, Сывороточный Протеин, Персик, Baltais Skyr Islandes Beztauku Jogurts. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|