Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3249 kcal
|
Fat: 133.60g | Prot: 121.11g | Carbs: 418.24g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Сушеное Манго, Молоко (2% Обезжиренное), Эконива Сыр, Яйцо Куриное, Лаваш. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия, Много Лосося Ролл Канада, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Подсолнечное Масло, Капуста, Кинза, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenasuper's Weight History
|