Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1920 kcal
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Fat: 140.51g | Prot: 121.36g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Piracanjuba Creme De Leite. Lunch: Vigor Requeijão Light, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Creme De Leite. Dinner: Antarctica Guarana Zero, Vigor Requeijão Light, Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Creme De Leite, Mais Vita Fibra de Trigo. Snacks/Other: Trident Chiclete, Primor Margarina, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Piracanjuba Creme De Leite, Queijo Mozzarella. more...
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1987 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Race - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
16 Jul 15 by member: rogerpaixao
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