Cintia Damasceno's Journal, 16 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
67.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 16 July 2015:
1920 kcal Fat: 140.51g | Prot: 121.36g | Carbs: 44.57g.   Breakfast: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Piracanjuba Creme De Leite. Lunch: Vigor Requeijão Light, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Creme De Leite. Dinner: Antarctica Guarana Zero, Vigor Requeijão Light, Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Creme De Leite, Mais Vita Fibra de Trigo. Snacks/Other: Trident Chiclete, Primor Margarina, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Piracanjuba Creme De Leite, Queijo Mozzarella. more...
1987 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Race - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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16 Jul 15 by member: rogerpaixao

     
 

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Cintia Damasceno's Weight History


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