Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 88.25g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Скумбрия Отварная, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|