Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 112.50g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Lunch: Творог. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|