Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 52.51g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Магнум Салат Огурцы с Мясом, Coca-Cola Кока Кола, Лагман. Snacks/Other: Чай, Песочное Печенье, Сыр. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|