Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 84.25g | Carbs: 317.66g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый. Lunch: Конфил Маэстро-Виртуоз, Макароны по Флотски, Бизнес Меню Макароны по-Флотски . Dinner: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Руккола, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Пятерочка Яблоко Красное , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|