Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 149.67g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Манго, Клубника, Endorf Сыр Monamont, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Увелка Булгур, Авокадо, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Myprotein Protein Bar Elite, Банан, Лента Кальмар Натуральный, Питахайя, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Яичный Белок, Морковь, Груша. Snacks/Other: Питахайя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|