Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 82.20g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Калинка Ветчина Нежная, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Черешня, Творожная Запеканка с Яблоками, Магнит Слива, Чай, Конти Конфета Княжеские Сладости. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klykovarada's Weight History
|