Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3194 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 162.04g | Carbs: 399.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Biograss Лук Сушёный Жареный , Филе под Шубой Мм, Паста Фета Шпинат Мм. Dinner: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Тимоша Чак-Чак Медовый. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|