6/10: (夜) 脚パカ 3種✖️100回 6/11 (朝) 朝ヨガ 5分 二の腕トレ 3分 下半身トレ 3分 プランク 2分
昨日断食したから、おそらく水分が抜けて一気に減ってるだけ🦆
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54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 11.2 kg a Week
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