Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 112.10g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Мёд, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Ряды Купаты из Говядины, Арнаут Лаваш Тандырный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Хлеб Дарницкий, Салатов Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Ашан Сырники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|