Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 112.82g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. Lunch: Мистраль Булгур, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Cofix Апельсиновый Бамбл, Пастила, Solvie Protein Barre. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|