Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 51.50g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Бон Пари Леденцы, Кофе, Sanbonsai Морские Водоросли Нори, Fish House Морской Коктейль, Рис Вареный. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataspasaa's Weight History
|