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Peso 09/06
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87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2516 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 90.91g | Carbs: 458.36g.
Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Dinner: Pamonha, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melancia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Granola, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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