Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 41.82g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Кофе (Растворимый), Пятерочка Киви, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Каша Пшенная на Воде, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо, Моя Цена Сыр Российский . Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|