Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 128.97g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Американо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо Куриное, Насыпной Пирожок Творожный, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Lunch: Вкусвилл Уха, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Котлетина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Глобус Миндаль Натуральный, Mixbar Фундук Жареный, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|