Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 103.47g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds, Hero Miele, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, NaturaSí Fiocchi di Avena Integrale Piccoli, Land Skyr Bianco 0,1%. Lunch: Sondey Gallette Chia e Quinoa, Uovo, Origine Coop Albume D’Uovo, Zucchine. Dinner: Coop Gelato Nocciola, Cacao, Vaniglia e Panna Cotta, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Hero Marmellata Light alla Fragola, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Fesa di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Sondey Gallette Chia e Quinoa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|