Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 73.92g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Сырные Палочки, Макдоналдс Мёд , Обычные Блины, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Самокат Шарики Кукурузные с Кокосовой Стружкой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Chico Rico Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Абрикос, Маска Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|