Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 110.19g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Дымов Карпаччо из Курицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые оладья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кабачковые оладья, Щи с Говядиной. Dinner: Сава Карпаччо, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Бристоль Хрустящая Моцарелла. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Крабовый салат. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|