Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 60.80g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: SPAR Шаурма со Свининой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Капуста, Бургер Кинг Сырный Соус, Сырники без Сахара. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Nestle Maxiduo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|