Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 110.21g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Росток, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Щи с Курицей, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikova- em's Weight History
|