Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 139.86g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Творог 18%, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Молочный Мир Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творог 18%, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петруха Студень Домашний. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты "Pink" Coconut , Корона Булочка Чесночная Новая, Трапеза Ласунак Янтарны, Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|