Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 96.79g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Молоко Сгущеное Обезжиренное, Минская Марка Творог 5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Чак-Чак Традиционный, Огурец (с Кожурой), Овощи(Зимой и Летом) в Духовке с Курицей#, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Набор из Форели Радужной для Приготовления Ухи, Молочная Страна Желе Вишня, Фрегат Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок 5%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulchik_sorokina's Weight History
|