Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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90.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 25.86g | Prot: 80.59g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pingo Doce Bebida Avelã, Continente Pão Integral. Lunch: Morangos, Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau Cozido, Ovo, Continente Grão de Bico Cozido, Feijão Verde. Dinner: Abacaxi, Auchan Salada Cesar. Snacks/Other: Nestlé Kefir Natural, Matinal Queijo Fresco Magro, Laranjas. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Força 👍 é preciso grande esforço. Parabéns a quem já conseguiu atingir o seu objetivo 👏👏👏
10 Jun 24 by member: Francisco Simoes
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Francisco Simoes's Weight History
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