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22,2% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
53,5% d’eau (+0,6% depuis hier),
41,7% de muscles (+0,3%).
Bonne nouvelle ce matin !
🙂
IMC de 21,3 (22 < x < 27). -0,1. Sous-poids…
IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
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60.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2295 kcal
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Fat: 133.24g | Prot: 74.92g | Carbs: 181.12g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Breakfast: Zespri Kiwi Green, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge. Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Afternoon Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Dinner: Royco Bouillon à la Chinoise, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Deuxième A/R du 06/06/2024 vers Container à déchets - 4 minutes, Mots fléchés - 15 minutes, 32 minutes de lecture - 32 minutes, A/R du 06/06/2024 vers Intermarché - 14 minutes, A/R du 06/06/2024 vers container à déchets - 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, A/R du 06/06/2024 vers Pharmacie Picardo - 13 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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