Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 144.71g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Курица на Бутеры в Томате, Овсяноблин, Snaq Fabriq Milk Chocolate + Cream, MILX Соевое Молоко 1,2%, ВкусВилл Пшено. Lunch: Reeel Конфеты Фруктовые Б/с, Квашонок Капуста Квашеная, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Козий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|