Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 45.00g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Окрошку, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Катоеты, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шпинат, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай, Кофе, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Орбит Жвачка, Кофе, Холодный Кофе со Сливками, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataspasaa's Weight History
|