|
90/68/104
92/61
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 134.53g | Carbs: 267.77g.
Breakfast: Добрыня Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кета ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный. Snacks/Other: Лента Вишня, Арахис Сырой Мм, Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|