Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 61.86g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Твой Дом Круассан . Lunch: Sveza Фета Нежная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Твой Дом Круассан, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnica20's Weight History
|