Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 49.40g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Мёд, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Суп, Рис Отварной. Dinner: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Банан, Голден Яблоко , Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец. Snacks/Other: Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Milka Шоколад Молочный, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuuilina26's Weight History
|