Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 56.02g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Гриднев Бородинский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, ВкусВилл Сыр Манчестер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Морозко Блинчики Сладкие с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|