Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 79.46g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lunch: Смешанные Орехи, Изюм, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Сметана Домашняя, Плоская Кукурузная Лепешка, Картошка Печеная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Мёд, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|