Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 70.57g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка. Lunch: Плов со Свининой, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|