Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 89.57g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морс Брусничный, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Пловдив Салат Овощной с Фунчозой, Картофель Отварной. Dinner: Морс Брусничный, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Barilla Фетучини Отварные, Равис Бедро Куриное без Кожи . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|