Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 79.01g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Кофе, Mutti Кетчуп Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко 2.5 %, Просто Ананас и Папайя Цукаты, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Семушка Курага Сушеная, ВкусВилл Финики, Махеевъ Джем Малиновый , Яичница, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Просто Ананас и Папайя Цукаты, Курага, ВкусВилл Финики, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Простоквашино Молоко 2.5 %. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|