Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 87.50g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Evofood Штрудель Яблочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Щи с Курицей, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Листья Салата, Лента Курица Гриль, Говяжья Котлета на Пару, Global Village Кукуруза без Сахара, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Мистер Салат Капуста Белокочанная со Сладким Перцем, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|