Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 104.12g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Финики, Яичница, Кофе, Простоквашино Молоко 2.5 %, Mutti Кетчуп Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Финики, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Русское Море Форель Слабосолёная, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|