Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
48 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 106.10g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Nestle Nuts Duo, Кофе с Молоком, J7 Мажитель Ананас и Манго, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Яйцо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Мандарины, Красная Цена Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Редис, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Творог 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Безлактозный Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия - 94's Weight History
|