Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 159.04g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Хачапури, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Макароны из Цельной Пшеницы, Veladis Мидии в Рассоле, куриные котлеты. Snacks/Other: куриные котлеты, QNT Prime Whey Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya_lela's Weight History
|