|
91/69/104
93/61
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 151.41g | Carbs: 271.87g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Barilla Спагетти #5. Lunch: Кета ММ, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Курага, Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный, Арахис Сырой Мм. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|