Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 151.56g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Помидор Помидор, Плов с Бараниной, 365 Kun Грецкий Орех, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Яблоки Салтанат Яблоко, Musaffo Кефир 1%, Essi Творог Нежирный. Dinner: Корзинка Брынза, Pure Milky Сыр Голландский, Fanta Fanta, Ржаной Хлеб, Русское Море Икра Красная, Баранина Мясо Баранина Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|