Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 80.55g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Очаковский Квас, Рис Вареный, Вкус Арт Креветка Ваннамей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус. Dinner: Квас, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|