Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 72.29g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Foodfest Моцарелла, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Hochland Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные, Авокадо Авокадо. Dinner: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnica20's Weight History
|