Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 233.32g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Банан, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Now Омега-3, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Яйцо, Яичный Белок, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Макфа Ячневая Каша. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Яйцо, Яичный Белок, Now Омега-3. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|